מותר לך לנוח ללא סיבה
נכון שיכולת לעשות יותר,
אבל מותר לך לנוח כשבא לך,
ללא סיבה.
ולא רק ברגעים
שצפה תחושת עייפות, התשה ושחיקה.
לא רק כפרס על מאמץ ועל הישגים,
אלא גם כדי ליהנות מהחיים, ללא תנאי.
לחוות אותם עצמם, ככה נטו, כפי שהם.
את הנוכחות שלהם בתוכך ומסביבך.
מותר לך ליהנות מהחיים עצמם
גם ללא חוויות וריגושים.
לחוש את נשימת הקיום שמפעמת בכל.
להתפלא ממנה, להודות על הזכות להיווכח בה.
לתת לאוויר שנכנס ויוצא
להעניק עיסוי לגוף שלך ולנשמה שהינך.
להרגיע אותך מבפנים.
וללטף אותך מבחוץ.
אין כמו לנוח.
לא רק בשביל למלא את המצברים
ולשוב לעשייה בכוחות מחודשים.
אלא בשביל ליהנות.
ליהנות מהחיים עצמם.
מנוחה נעימה ושבת שלום