רונית שפי וולפין – מורה רוחנית | פלא צ`רי – אמנות הצמיחה הטבעית

האם באמת תם עידן הגורואיזם? אם כן, איך יכול להיות שבכל יום מופיעים עוד גורואים חדשים ורבים מאלה שהכריזו על תום התופעה המזיקה הזאת הפכו להיות גורואים בעצמם?   כבר מספר ימים שאני מתעוררת עם משפט שקראתי בלא מעט תקשורים של קולגות שלי "תם עידן הגורואיזם" ואני מתחלחלת, אבל שותקת. כי לא יפה להאיר ולהעיר על […]

מי לא חווה מידי פעם ירידות ועליות בחיים?! רגעי בלקאאוט מוזרים, שמרגישים כאילו המטוס בו אנו טסים אל היעד שלנו נכנס לכיס אוויר. כתוצאה מכך אנו חווים קפיצה לא נעימה שמנתקת אותנו מהמעשייה בה היינו עסוקים קודם וקשה לנו לחזור אליה אחר כך, כי אנחנו בהלם, מנסים לעכל את השינוי הפתאומי ולוודא שהכל בסדר. בשורה […]

הסם הכי משובח שאני מכירה זה החיים עצמם. הוא נמצא בתוכנו ומסביבנו ולכן הדרך ליטול אותו היא להתחבר ולהקשיב לעצמנו ולסביבה ולהכיל את כל מה שיש בנו ובהם. את הדברים ה"חיוביים" וה"שליליים" כאחד. אחרת אנו מצפים מעצמנו ומהם להיות "מושלמים" וזה לא רק מיותר ולא ריאלי, אלא גם מסוכן לנו ולסביבה. הסכנה בציפייה להיות "מושלמים" […]

הסימפטומים של התקפי חרדה דומים אצל הרבה אנשים, אך הגורם משתנה מאדם לאדם ולכן גם הטיפול שונה ומשתנה מאדם לאדם. הצעד הראשון לשינוי מהותי אחת ולתמיד הוא להבין את הגורם הייחודי שלך לבעיה והצעד השני הוא למצוא את הדרך הייחודית שלך לשנות את המצב. שאלות רבות על התמודדות עם התקפי חרדה ממשיכות להגיע אלי למרות […]

"…קשה לי לדמיין את עצמי עושה את זה…" את המשפט הזה אני שומעת המון מאנשים שמנסים לעשות שינוי בחיים ומרגישים שלמרות המאמץ שהם משקיעים בנושא, הם עדיין תקועים. אפשר בקלות לחסוך את התסכול הזה על ידי ניפוץ מיתוס שגוי שרבים נתקעים בגללו: "…דמיון יוצר את מה שדומה למוכר והידוע ובחירה יוצרת דברים חדשים, מעל ומעבר […]